Κτήμα Συγγρού , Μαρούσι - Κηφισιά

Πρέπει να ενταχτεί στο στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα, έστω με μια επίσκεψη την βδομάδα. Για μονοπάτια και χωματόδρομους, αλλά και για να συνηθίσεις τις εναλλαγές στις κλίσεις/ποιότητα εδάφους. Στο νότιο τμήμα του που είναι και το «πεδινό», μπορείς να βγάλεις και γρήγορες προπονήσεις όπως τέμπο. Ενώ για προσαρμογές στο ορεινό τρέξιμο, είναι ένα ιδανικό προπονητικό πεδίο – για τα δεδομένα της πόλης. Πολύ τυχεροί όποιοι μένουν κοντά.